コアリズム

2008年2月22日

コアリズムとは、とにかく腰を振りまくる超セクシー系のエクササイズDVDです！！

楽天のダイエット・健康・介護ジャンル売れ筋ランキング第1位を獲得し続けているほど大人気となっています！！

ビリーズブートキャンプが大人気になり、その後に出てきましたよね。

これは、ビリーズブートキャンプとは違い、どちらかというと女性向けのダイエットDVDかもれませんね！

激しいダンスで腰を振ることによって、女性の最も気になるお腹やウエストを徹底的に鍛え上げ、引き締めてくれます！！

「コアリズム」は「基本プログラム」（１日目～５日目）、「上級プログラム」（６、７日目）のDVD２部構成です。

「基本プログラム」では、ウォームアップ→「メレンゲ」→「サンバ」→クールダウンの工程をしっかりと身につけ、「上級プログラム」では、基本からの応用編となっています。

ラテンダンスをベースにした腰を振りまくるエクササイズは、とてもセクシー☆

"ヤセたいなら腰を振りましょ。"と、杉本彩さんもおススメのダイエットDVDです♪

コアリズム:ダイエット情報ナビ