コアリズム
2008年2月22日
コアリズムとは、とにかく腰を振りまくる超セクシー系のエクササイズDVDです！！
楽天のダイエット・健康・介護ジャンル売れ筋ランキング第1位を獲得し続けているほど大人気となっています！！
ビリーズブートキャンプが大人気になり、その後に出てきましたよね。
これは、ビリーズブートキャンプとは違い、どちらかというと女性向けのダイエットDVDかもれませんね！
激しいダンスで腰を振ることによって、女性の最も気になるお腹やウエストを徹底的に鍛え上げ、引き締めてくれます！！
「コアリズム」は「基本プログラム」（１日目?５日目）、「上級プログラム」（６、７日目）のDVD２部構成です。
「基本プログラム」では、ウォームアップ→「メレンゲ」→「サンバ」→クールダウンの工程をしっかりと身につけ、「上級プログラム」では、基本からの応用編となっています。
ラテンダンスをベースにした腰を振りまくるエクササイズは、とてもセクシー☆
"ヤセたいなら腰を振りましょ。"と、杉本彩さんもおススメのダイエットDVDです♪
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2008年2月22日
カテゴリー：エクササイズ
