シャングリラダイエット ドリームプレス社
2009年3月13日
3月13日に放送された「ドリーム・プレス社」 より
ドリームプレス社では、D-1コンテストの続きとして、渡辺えりさんもダイエットに挑戦するそうです！！
それは、『シャングリラダイエット』です。
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シャングリラダイエット方法
シャングリラダイエットというのは、全米で大人気になったダイエット方法で、「運動」なし、「食事制限」なし、だから「ガマン」も「リバウンド」もなしという素晴らしいダイエット方法なのです！
全米でベストセラーになった、シャングリラダイエットの詳しいやり方の載った本はコチラ↓
シャングリラ・ダイエット
次回3月20日放送のドリームプレス社で詳しく放送されるようなので、お楽しみに♪
今回は、ダイエットの成功例２が紹介されていました。
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ドリームプレス社 ダイエット 成功例
≪ダイエットの成功例２≫
●2年でマイナス14キロ
・夏にもホットドリンクを飲む（代謝があがる）
・カイロを貼る。
・厚着し、食べた分動くようにする。
●9ヶ月でマイナス8.5キロ
・いろんな食べ物の風味のリップクリームを塗って間食を防ぐ。
●6ヶ月でマイナス10.4キロ
・レコーディングダイエットをし、ノートではなくブログに書く。
ブログ：「女子大生の美的ダイエット」
・コメントを参考にする。
●2年でマイナス36キロ
・めん棒ゾーンダイエットをする。
めん棒のかわりにラップの芯でマッサージ。
・ハンガーの針金を使って腕をマッサージ。
・食事は正座ですることで、食べすぎを防ぐ。
次回3時間スペシャルで、D-1コンテストのダイエット方法の落とし穴を紹介するそうです。
2009年3月13日
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