IKKO流ティッシュパック、ウォーキング、おやきの作り方
2008年7月 1日
IKKOさん（イッコー）が、7月1日放送の「スタジオパークからこんにちは」に出演！
IKKO流美容方法などをご紹介。
★ティッシュパック（ローションパック）方法
コットンは毛足がついてしまうので、ティッシュのほうが良いそう。
１、ティッシュを何枚か重ね、ハサミで4等分にする。
２、そこにたっぷり化粧水をつける。
３、目の下の両頬、鼻、額、アゴと口に張りつけてパックする。
４、ティッシュの周りが乾燥し始める前に、２?３分でとる。
５、ティッシュは捨てずに、首、手のひらに塗り、最後に手で顔を叩いてなじませる。
※蒸しタオルで毛穴を開いてから、またはお風呂あがりがよい。
★ＩＫＫＯ流おやきの作り方★
お好み焼きのタネにご飯、豆腐、キムチなどを入れホットプレートで焼いた「ＩＫＫＯ流おやき」です。
残り物でささっと作れると女があがるそうですよ☆
男の胃袋をつかむことが大事です！
【材料】
残り物のご飯 豆腐 小麦粉 水 キムチ
細ネギ 白だし めんつゆ 卵 ごま油
かつおぶし ソース マヨネーズ 七味とうがらし（各適量）
【作り方】
１．ご飯をざるにいれて、さっと洗う。
２．タネ作り。
小麦粉を水でといたものに、卵、めんつゆ、細ねぎを切ったもの、刻んだキムチ、液体の白だし、ごま油を混ぜあわせる。
３．水切りをした豆腐をくずしていれる。
４．そこへ、ご飯をいれて混ぜる。
５．ホットプレートで、ソースとマヨネーズをつけながらこんがり焼く。
６．花かつお・七味をかけて、完成！
IKKOさんが、NHK「おしゃれ工房」に出演します！
●IKKOメイクの極意 7月3日、10日
・美の法則
・IKKO流 お悩み克服術
2008年7月 1日
カテゴリー：美容
IKKO流セルローラー美脚術、フェイスローラーで小顔方法
2008年6月26日
IKKOさんのような美脚・小顔になる方法が、6月25日放送の「明日使える心理学！テッパンノート」で紹介されていました。
イッコーさんは、仕事場へ移動する車の中では、必ずセルローラーでコロコロと足をマッサージしているそう！
セルローラー
毎朝と、夜に1時間のウォーキングをしているそうですが、その筋肉をもみほぐすのが大切なのだそう。
ころころとマッサージすることで、しなやかな美脚になるのです！
IKKOさんの小顔方法も、やはりローラーでマッサージするというもの！
シェイプリフトローラー フェイシャルヨガ
こちらは、バイブレーション機能もついているので、コロコロするだけのものより、表情筋を鍛えるので効果がありそうですね！
イッコーさんは、朝起きたときでも、思い立った時にマッサージしているそうです。
努力をして、今の美貌を保っているのですね！
2008年6月26日
カテゴリー：美容
ミシャBBクリームUV販売情報、おネエMANSで紹介
2008年6月 5日
6月3日放送の「おネエMANS」で、あの大人気になったミシャBBクリームのUV効果のある商品が紹介されました！！
ミシャBBクリームは、以前から何度もおネエマンズで紹介され、大人気で品切れ状態が続いていた商品です。
今回は、その大人気のBBクリームの、保湿効果があり化粧くずれしにくいといった従来の特徴に加え、さらにUVケアもかねているというのですから、また人気になること間違いなしですね！！
今回、IKKOさんによるお出かけ用メイク講座で紹介されました。
お笑い芸人のエドはるみさんにメイク方法を伝授！
今まで5工程あったメイクテクニックが、ミシャBBクリームを使うことによってたったの3工程に！！
＜IKKO流お出かけメイク講座＞
化粧水たっぷりのティッシュパックの後、美容液を塗り、その後BBクリームを塗るだけ！
とても簡単で、BBクリームの肌をきれいにみせる効果が効いているのでいいですね♪
2008年6月 5日
カテゴリー：美容
エステワールドお台場
2008年3月20日
世界中のエステが楽しめるテーマパーク「エステワールドお台場」が、東京・お台場のデックス東京ビーチ6、7Fに3月6日（木）オープンしました！
コンセプトは、"美と癒し"となっており、日本、中国、フランス、ハワイ、ロシア、スイス、エジプトなど全15カ国のエステを体感できる、大型のエステ・テーマパークとなっています。
15分￥1,500?と気軽に試せるコースもあるそうですし、男性の入店もOKということなので、これからすごく人気のテーマパークとなりそうですね！
3月15日放送の「王様のブランチ」でも紹介されていました！！
「王様のブランチ」では、「ＯＣＯ．ＣＯ」(ロシア) ・「ジェロビタール ルーマニア」(ルーマニア) ・「アーユルヴェーダサロン パルトネールお台場店」(インド)・「サロンＦＳＣ」(ドイツ)の4店舗が紹介されていました。
ダイエットをしている方や、エステに興味のある方など、ぜひ行ってみてください☆
2008年3月20日
カテゴリー：美容
便秘解消！ファイバーボール！?おもいっきりイイテレビ?
2008年3月 7日
3月7日 放送の、「おもいっきりイイテレビ」で、便秘解消の方法を紹介していました。
★腸のリズムを知れば万病を予防できる！？★
朝は1番腸が活発になる時間なので、朝に出し切ることが大切なようです！
寝起きには「氷水（冷たい水）を飲む！」、朝食には「納豆＋スプーン2杯のオリーブオイル」がよいそうです。
夜は腸の力を蓄えるために、ファイバーボールを食べるとよいそうです！
【作り方】
１．耐熱ボウルに鶏ひき肉100g、おから100g、ショウガの絞り汁大さじ1、塩少々を入れ混ぜ、中央にくぼみを作り、電子レンジ強で3分加熱する。
２．別の耐熱ボウルに水100cc、粉寒天8gを混ぜ、電子レンジ強で1分30秒?2分ほど加熱する。
３．1と2を合わせたものに、片栗粉大さじ1を入れて混ぜ、最後にオリーブオイル大さじ1を入れて軽く混ぜ、ひと口大に丸める。
※そのままでもおいしく食べられるが、スープやカレーなどに入れて食べても！
2008年3月 7日
カテゴリー：美容
