食品 | ダイエット情報ナビ

最初前のページ 1,2,3,4 次のページ最後

朝バナナダイエットの次はキウイダイエット、とろろ昆布

2008年10月11日

朝バナナダイエットは、今でもものすごい人気のようです！！

もうやり方や方法を知らない人はいないのではないでしょうか！？

ヤフーの記事にも、朝バナナダイエットについてのっていました。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20081011-00000000-jct-soci

それによると、バナナの次にくるのは、キウイフルーツかとろろ昆布だというのです！

キウイは、「スッキリ！！」でも放送されていましたが、朝バナナダイエット提唱者の明治薬科大学理事の本橋登博士がいっていたそう。

キウイには、バナナと同じ成分が含まれているのだそうです。

なんとあのはるな愛さんもキウイダイエットに挑戦しているのだとか！

今度は、朝キウイダイエットが流行るかもしれませんね～！

とろろ昆布も雑誌やテレビで取り上げられ、食物繊維も豊富でいいそう。

女優の釈由美子さんや歌手のhitomiさんがおやつに食べているという話もあるのだとか。

どれにしても、ダイエットは成功させたいですね！！

2008年10月11日

カテゴリー：方法, カテゴリー：食品

メレンゲハートショコラ　椿姫彩菜

2008年9月30日

9月30日放送　「はなまるマーケット」はなまるカフェより

はなまるカフェにゲスト出演した椿姫彩菜さんがプロデュースした、ダイエットチョコ菓子「メレンゲハートショコラ」が紹介！

「メレンゲハートショコラ」は、老舗お菓子メーカーと雑誌の人気モデルである、椿姫彩菜（つばきあやな）・菅野結衣・武藤静香の3人が菓子メーカーのちぼりとコラボレーションしてつくった渋谷発のスイーツのことです！

楽天　「メレンゲハートショコラ」

このチョコレートは、1枚たったの11キロカロリーという低カロリーなチョコレートなのです！！

砂糖が不使用で、食物繊維が豊富に含まれているそう。

ついつい夜に食べてしまうお菓子を、このチョコにかえてみたらいいですね！

椿姫彩菜さんは、おめざとして「ドゥーブルフロマージュ」（小樽洋菓子舗ルタオ）を紹介。

椿姫彩菜さんはニューハーフで、本名は中村有里（旧本名は雄一郎）で、『小悪魔ageha』でモデルをしています。

わたし、男子校出身です。

2008年9月30日

カテゴリー：はなまるマーケット, カテゴリー：食品

カミングダイエット日清

2008年9月29日

話題の噛むスープ・カミングダイエットを知っていますか？

「カミングダイエット」とは、日清食品が出しているダイエット食品のことです。

日清と言えば、カップヌードルでおなじみですよね～！

新感覚の「噛むスープ」として、口コミや雑誌efでも話題になっています。

石黒彩さんのオススメでもあるようです！

ダイエットは噛むことで満腹感や満足感がでるし、日清ならではのおいしさで飽きずに続けられることができます。

1食のカロリーは、たったの約240kcalで、栄養バランスも満点！！

よくあるドリンクタイプのダイエット食品とは違い、おいしくて満腹感が出ることろが、長続きして確実に痩せるダイエット食品ですね！

2008年9月29日

カテゴリー：ダイエット, カテゴリー：食品

烏龍茶、緑茶のダイエット効果

2008年8月17日

烏龍茶と緑茶、どちらのほうがダイエット効果があるのでしょうか！？

烏龍茶は、油っこい中華料理にかかせない飲み物で、緑茶は日本人にはかかせない飲み物です。

●烏龍（ウーロン）茶
烏龍茶ポリフェノールは、食事でとった油が体内に吸収されにくくなる働きがあり、すでに体に蓄積されている脂肪そのものも分解してくれる効能が！
烏龍茶は同量の水を飲んだときと比べて烏龍茶ポリフェノールの働きで摂取カロリーをマイナスにしてくれる"カロリーマイナス飲料"であるのだそう！！

●緑茶
緑茶に含まれるダイエット成分としてよく知られる、カテキンの主な働きの1つが抗酸化作用です。
油が腸内で分解される前にカテキンが働き、体に吸収されるはずの脂質を体外に排出する効果があります。
他にも、カフェインは体にたまった脂肪を運動で優先的に消費する働きがあります。
テアニンはダイエットのイライラ解消だけではなく、体内でギャバへと変わることで新陳代謝の促進にも期待できます。

烏龍茶で有名なのは、CMでよくやっている黒烏龍茶ですよね～！

パンダスタンプなどのおまけつきのものもよく売られています。

緑茶は、ヘルシア緑茶や生茶など、たくさんの種類がありますよね～。

どちらもダイエットには効果がある飲み物なので、ジュースなどの甘いものではなく、こちらのヘルシーな烏龍茶か緑茶を飲むようにしたいですね！

2008年8月17日

カテゴリー：食品