ダイエット方法 マイクロダイエット
2010年8月10日
今や夏真っ盛り！
となれば、気になるのは体型じゃないでしょうか！？
そんなあなたにオススメなのが、ダイエット食品で大人気のマイクロダイエット
です！！
マイクロダイエットは、もう誰でも知っているというくらい認知度が高く、種類も豊富で人気の商品ですよね。
あの梅宮アンナさんも、産後の太った体から28キロものダイエットに成功したことで有名ですよね～！
ダイエットって、いろんな方法がありますが、結局運動などは毎日行わないと効果もでないし、効果がでるまでにすごく時間がかかったりしてしまいます。
そんなの面倒くさい～という方には、やっぱり置き換えダイエットが最適です！
マイクロダイエットは、カロリーも低いし種類も多いし、口コミでも大人気のダイエット食品となっています。
どんな味か知りたい～という方は、1週間お試しセットもあるので、この機会に試してみてはいかがでしょうか。
今なら豪華プレゼント付きのコースが、期間限定であるのでお早めに☆
おやき ダイエット 通販
2009年12月14日
「おやき」は長野の伝統的な郷土料理ですが、そのおやきでダイエットできるのって、知っていますか？
ダイエットおやきというのがあり、叶姉妹や川島なお美さんら芸能人も、ブログで紹介するほど人気だそうです！
『もちもちダイエットおやき』は、1個およそ150キロカロリーで、定番のおかずセットと新発売のスイーツセットがあります。
おやきをおいしく食べながらダイエットって、いいですよね～♪
皮をタピオカ粉で作っているため、外はカリッと中はモチモチで、腹もちも抜群なんです☆
８０％のモニターが、わずか1週間で痩せたという実証済みです！
１食をこのもちもちダイエットおやきに置き換えるだけで、簡単にダイエットできますし、スイーツ味もあるため、甘いものが我慢できないダイエット中にはおやつとしてもオススメです！
友近 ＤＨＣ ダイエット
2009年11月 2日
お笑い芸人の友近さんが、体重40kg台に突入したそうです！！
友近さんはDHCプロテインダイエットに挑戦し、見事に8キロものダイエットに成功していましたよね！
それが今回、ますます痩せて、49キロにまで痩せたのだそうです！
【関連記事】
友近 DHCプロテインダイエット
友近 ダイエット DHC
今年4月に開催された『DHCダイエットアワード2009』のスペシャルモニターとして、3か月で体重8kgの減量の成功していた友近さんが、今回また痩せたことで体重49kg、ウエストマイナス22.2cmとなりました！
ＤＨＣプロテインダイエットの成功率は、96％だそう！！
今なら期間限定で、プレゼント付きの冬太り対策キャンペーンを行っているので、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。
友近さんは、浮気によるなだぎ武との破局報道を一蹴していました～！
おからこんにゃく 寿命をのばすワザ百科
2009年9月27日
9月26日放送の「寿命をのばすワザ百科（日テレ） 」で、"おからこんにゃく"というものを紹介していました。
おからもコンニャクも、両方ヘルシーで低カロリーなものなのでダイエットには最適ですよね！
お肉の代わりにおからこんにゃくを使って料理して食べるとよいのだそう。
≪おからこんにゃくの作り方≫（４人前）
・こんにゃく粉 大さじ１杯半
・おから １２０ｇ
・卵 １個
・・水酸化カルシウム 少々
１．コンニャク粉を水に溶かし、おからと混ぜ合わせる。
２．卵、水酸化カルシウムをまぜ、適当な大きさにまるめて沸騰したお湯で煮る。
※沢山作って冷凍しておき、食べるときに解凍するのも可。
【おからの健康効果】
おからの食物繊維は、胃の中で水分を吸収することで約６倍に膨れるので、満腹感が得られる。
胃の中をゆっくり進むので、腹もちがもよい。
大豆たんぱくは、アディポネクチンを増やす作用あり。
【コンニャクの健康効果】
コンニャクマンナンは人の消化酵素では分解されずに大腸に運ばれ、腸壁を刺激し、便秘解消の効果がある。
このおからこんにゃくを使って、きんぴらやオムレツ、マーボー豆腐などを作っていました。
お肉のかわりにいろんな料理に使えそうですね～！！
ダイエット食品 クッキー
2009年9月20日
ダイエットって、長続きさせるのが難しいんですよね～・・・。
結局食事制限や運動をやるとなると、やっぱり大変で続かなくなり、リバウンドをしてしまうこともよくあることですよね。
私がダイエットを成功させるのに、一番いいと思ったのはダイエット食品です。
ダイエット食品といっても、シェイクタイプやドリンク、ゼリーなどいろいろあります。
でも一番いいのはクッキータイプだと思います。
ダイエット中はお菓子を食べるのも我慢しなければなりませんし、普通のクッキーのようにおいしくて、それでいて低カロリーな豆乳おからクッキーはすごくいいですね～！！
おからが含まれていることによって、飲み物と一緒にとればものすごく満腹感があるし、便秘も改善されていいことだらけです♪
楽天など、安くて大量に入っているものもあるので、ぜひ一度試してみてください☆
