スプーンマッサージの方法
2008年2月 9日
スプーンマッサージの方法は、おネエMANSで紹介されました。
カリスマエステティシャンの高橋ミカさんが登場して、スプーンマッサージの方法を解説していました。
女性の誰もが思う小顔になりたいという願いをかなえてくれそうなのが、スプーンマッサージです。
とても簡単で自宅で誰でも手軽にリンパマッサージができます。
スプーンマッサージは、
手順１．まず滑りがよいクリームを用意します。
手順２．次に普通のカレースプーンみたいなスプーンを用意します。
手順３．スプーンの背を使ってあご、こめかみ、目の下、目の上、おでこからこめかみに向かって三回くらいスプーンを動かしてマッサージしてください。
力の入れ具合は、イタ気持ちいいくらいで良いですと言っていました。
手順４．耳の後ろから鎖骨まで三回くらいスプーンを動かしてください。
スプーンマッサージを行う前に、水をコップ一杯飲んでください。
そうすると、リンパの流れがよくなり小顔になりやすいそうです！
タグ
2008年2月 9日
カテゴリー：マッサージ
