ダイエット：ダイエット情報ナビ

2008年3月13日

健康コーポレーションから、3月14日に牛乳と混ぜるだけで食べられる、ムースデザートのような新感覚健康食品「フワースダイエット」が発売されます！

フワースダイエットは、付属のシェイカーに牛乳と同商品を入れてシェイクするだけで、ふわふわとしたムースのように仕上がる健康食品です。

今まで、ドリンクタイプのダイエットサポート食品はよくありましたが、ムースタイプというのはなく、ずっしりとした食べ応えを感じることができるところがいいですね☆

栄養面でも、1袋に11種類のビタミンを1日の摂取基準量の約1/3配合しており、低カロリーで満腹感のあるバランスの良い健康的なダイエットをすることができます！！

価格は1セット(「粉末シェイクベース」15グラム×9袋、「黒ゴマ味」×3袋、「ココア味」×3袋、「きな粉味」×3袋、「大豆パフ」10グラム×1袋、「シェイカー1個」)で5565円となっています。

2008年3月 9日

ニンテンドーDS専用ソフト「健康検定」をもとにした携帯電話用サイト「カラダ・健康検定」というものが、3月6日から公開されるようです。

対応しているものはNTTドコモ、ソフトバンク、auで、いずれも公式コンテンツとして提供されます。（情報料は月額210円(税込・通信料別途)）

新しく開設される「カラダ・健康検定」は、ニンテンドーDSソフト「健康検定」をもとにした健康管理サイトとなっています。

体重や睡眠時間などのデータをメール送信で簡単に記録したり、健康に関する正しい知識をクイズに答えながら学べるといった楽しくて便利なツールが搭載！

さらに、「健康データベース」「栄養診断」等のコンテンツでは、サプリメント情報や健康料理レシピ、栄養診断情報も提供されたり、メタボ・肥満度診断や食事バランスガイドをもとにした食事チェック、エクササイズガイドをはじめ、食事や運動ともに充実したコンテンツが用意されるようです！

生活習慣の改善に役立ち、メタボ対策にもなりそうですね♪

2008年3月 5日

3月5日に放送された、『ザ!世界仰天ニュース』は、「巨漢スペシャル パート17」特集でした。

ものすごく太った女の子が出てきてビックリ！！

その体重は、わずか8歳で200キロ！

それからプロのもとでダイエットを開始し、無事に痩せることができましたね♪

「あれ？痩せちゃった！　おデブの少女」というコーナーで出てきた、クレアという女の子のダイエット法にはビックリ！！

そのダイエット法は、メニューに従って食べるだけで、お腹いっぱいになりながら痩せられるという方法なのです！

ルール１：「栄養豊富で太りにくい野菜やフルーツはお腹が一杯になるまで食べていい」

ルール２：「お肉を食べていい日は炭水化物を我慢」
　　　　　　逆に、「炭水化物を食べていい日はお肉を我慢」

これだけのことをするだけ！

このくらいなら、食事制限するわけではないので、簡単にできそうですよね♪

2008年3月 4日

元大関でタレントのＫＯＮＩＳＨＩＫＩ（４４）さんが、ダイエットのために胃を小さくする手術を受けたそうです！

ＫＯＮＩＳＨＩＫＩが受けたのは、過度の肥満患者に対して行われる「ガストリックバイパス手術」というものです。

小さくした胃と小腸をつなぐバイパス手術で、食事の量を制限することで、カロリー摂取を減らす効果があるのだとか！

短い期間で痩せることができるということで、最近注目を集めている手術なのだそうです。

2008年2月29日

2月27日に放送された「おもいっきりイイテレビ」で、体内の有毒物質の排出方法について紹介していました。

有毒物質である、有害金属（水銀、鉛、カドミウムなど）・食品添加・残留農薬などが、5年10年と蓄積され、悪影響が出てきてしまいます。

その排泄方法として、「タマネギドリンク」が紹介されていました！

こちらは玉ねぎの皮を使ったドリンクで、デトックス効果があり、ダイエットにも効果的です♪

★タマネギドリンクの作り方★
①玉ねぎを皮ごと流水でよく洗って1/4に切り、ラップして冷凍庫に入れます。
②一晩以上冷凍した玉ねぎを、1リットルの水を入れた鍋に半個分入れます。
③火にかけ、15分から20分、汁がキツネ色になるまで煮込みます。
④コップに50ｍｌ入れ、ミネラル水で2倍に薄め、蜂蜜小さじ2杯を加えて、よく混ぜれば完成！

※煮汁は冷蔵庫で保存し、一週間で飲みきるように！！

このタマネギドリンクで、有毒物質を排出し、デトックスしましょう☆

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