お腹痩せ やり方
2008年10月 2日
高橋ミカさんといえば、カリスマエステティシャンであると有名ですよね?！
サロン「ミッシーボーテ」のオーナーでもあり、ゴッドハンドと呼ばれており、CMやテレビ出演などもよくしています。
そんな高橋ミカさんが紹介する、おなか痩せの美容マッサージ方法です！
女性が体の中で気になる部分と言えば、お腹が一番ではないかと思います。
ぽっこりおなかを解消する、高橋ミカさんのお腹やせマッサージで、ダイエットしましょう！
★お腹痩せマッサージ方法
１．おへその上を始点にし、両手をグーにして恥骨にむかってマッサージしていく。（10回行う）
※片方の手で反対の親指を握り、押し流すように！
２．グーの手を腰骨のみぞにあてて、斜め下向きに恥骨の脇にむかってえぐるようにおろす。（10回行う）
このマッサージは、腸の動きを活発にする働きがあるので、お腹をすっきりさせることができます。
高橋ミカさんが紹介する部分やせなどのマッサージ方法は、どれも人気があって効果があるものなので、おなか痩せもすごく効きそうですね♪
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朝バナナダイエット 大人気
2008年10月 1日
ドリームプレス社や、おもいっきりテレビで紹介され、今ものすごく大人気になっている朝バナナダイエットについて、最近話題になっていますね?！
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朝バナナダイエットの結果は
朝バナナダイエットのやり方 森公美子
バナナは今、どこのお店も売り切れが続出なのだとか・・・。
そこで、朝バナナダイエットの著者・渡辺仁さんが、異例のお願いをしたそうです。
もっと朝バナナダイエット／はまち。（渡辺仁）
バナナが欲しい人さえも買えなくなる、バナナ難民もでてきている状態なのだそうで、お店側は困っているそう。
私の家のそばのスーパーにはありましたから、地域によるのかもしれませんね?！
著者の渡辺さんは、バナナ以外にも消化のいい果物などで代用できると言っているそう。
でも、森公美子さんや深田恭子さんが朝バナナダイエットで痩せ、ダイエットに成功しているのを見ると、失敗せずに効果があり痩せることは確実なので、どうしても挑戦したくなってしまいますよね！
しばらく、朝バナナダイエットの人気は続きそうです。
カミングダイエット 日清
2008年9月29日
話題の噛むスープ・カミングダイエットを知っていますか？
「カミングダイエット」とは、日清食品が出しているダイエット食品のことです。
日清と言えば、カップヌードルでおなじみですよね?！
新感覚の「噛むスープ」として、口コミや雑誌efでも話題になっています。
石黒彩さんのオススメでもあるようです！
ダイエットは噛むことで満腹感や満足感がでるし、日清ならではのおいしさで飽きずに続けられることができます。
1食のカロリーは、たったの約240kcalで、栄養バランスも満点！！
よくあるドリンクタイプのダイエット食品とは違い、おいしくて満腹感が出ることろが、長続きして確実に痩せるダイエット食品ですね！
泉ピン子 レコーディングダイエット
2008年9月28日
女優の泉ピン子さんが、15キロものダイエットに成功した秘訣を教えてくれました！！
9月26日に放送された、TBS「ピンコの時間?」より
泉ピン子さんは、現在61歳ですが、その歳でこれだけのダイエットに成功し、激やせしたというのはすごいことですよね?！
その激痩せしたダイエット方法とは、『レコーディングダイエット』です。
レコーディングダイエットとは、テレビ番組「ドリームプレス社」で大人気となっているダイエット方法です。
食べた物と、そのカロリーをカロリー本などを見ながらメモするだけでやせるというやり方です。
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ドリームプレス社 D-1
森三中 村上 レコーディングダイエット?ドリームプレス社?
泉ピン子さんがそこまで激ヤセしたので、病気ではないかと噂がたつくらいだったらしいです。
ピン子さんは、ブログでもダイエット方法やレシピを紹介していたみたいですね！
身長は小さめのピン子さんですが、15キロも体重が落ち、すっきり減量できました。
「ピンコの時間?」では、ダイエットレシピも紹介していましたね！
「渡る世間は鬼ばかり」でも、激痩せした泉ピン子さんが見られるかも知れませんね！
朝バナナダイエットの結果は
2008年9月26日
朝バナナダイエットが大人気です！！
ヤフーのニュースでのっていました↓
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080926-00000000-jct-soci
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朝バナナダイエットのやり方 森公美子
朝バナナダイエット おもいっきりイイテレビ
朝バナナダイエット方法
「朝バナナダイエット」方法は、おもいっきりテレビで何度も紹介され、「ドリームプレス社スペシャル」でも森公美子さんが挑戦しているダイエット方法として紹介され、ますます人気がでました！！
ですが、もともとはmixi（ミクシィ）のコミュニティ「痩せる」で「朝バナナダイエット」の著者である、はまち。さんのダイエット法が紹介され、広まったそうです?。
朝バナナダイエット／著者：はまち。
おもいっきりイイテレビで、以前に納豆を使ったダイエット方法を紹介した時に、お店から納豆がなくなってしまうという問題が起きましたが、今はバナナが品薄になっているそうです。
確かに、朝バナナと水を飲むだけで痩せるときいたら、本当に誰でも挑戦したくなってしまいますよね?！
実際に失敗したりしないできちんと効果があり成功するのかというと、森公美子さんが挑戦して痩せたことは事実のようで、効果はあるのですね！
ですが専門家は、単品だけを食べるダイエットはあまりよくないと言っているそうです?
とりあえず、楽な方法なのでためしてみたいですけどね！
エアリーシェイプ 激安
2008年9月25日
エアリーシェイプという、ダイエット器具を知っていますか？
エアリーシェイプとは、座っているだけで簡単にヒップエクササイズができてしまうヒップエクササイズマシンです！
テレビショッピングなどでも何度も放送され、気になっていた方も多いのではないでしょうか。
TBS「王様のブランチ」内でのテレビショッピングでも紹介されていました。
コロンとした、キュートなフォルムと先進のエアーバッグがついており、自動コースもあるので座っているだけでカンタンにお任せエクササイズができちゃいます。
エアーバックで骨盤ケアができ、自然と骨盤矯正の効果が！！
口コミ（クチコミ）や感想でも、すぐにサイズダウンできたとか、マッサージ効果が気持ちいいという意見が多かったです。
色は、赤・ブラウン・新色のオレンジがあるようです。
テレビショッピングで見て、価格が高いと思っていた方にオススメの、楽天での激安・最安値ものです↓
ドリームプレス社 D-1
2008年9月24日
TBS「ドリーム・プレス社」D-1コンテストより（9月19日に放送）
ドリームプレス社で、女性8人がダイエットに挑戦するという企画、D-１コンテストで紹介されたダイエット方法についてです。
＜森公美子＞
・朝バナナダイエット
朝バナナダイエットのやり方 森公美子
＜森三中・黒沢かずこ＞
・伊達式食べ合わせダイエット
伊達式食べ合わせダイエット
＜森三中・村上知子＞
・レコーディングダイエットに挑戦、ダイエット料理レシピの紹介。
村上知子 ダイエットレシピ
村上さんは、1200キロカロリーの制限食にも挑戦し、すでに9キロものダイエットに成功しています。
＜クワバタオハラ・くわばたりえ＞
・コアリズム、部分やせエクササイズ
コアリズム くわばた 部分痩せ
＜ハリセンボン・近藤春菜＞
・骨盤らくらくウォーキング、レコーディングダイエット
骨盤ウォーキング やり方
＜はるな愛＞
・経路リンパマッサージ
リンパマッサージを受けて老廃物を流し、気になるお腹部分がサイズダウン！
＜森三中・大島美幸＞
・加圧トレーニング、レコーディングダイエット
ジムを経営しているヒロミさんのところで、加圧トレーニングに挑戦。
加圧トレーニングと、有酸素運動である水中アクアビクスを組みあわせ、体重はかわらないのに筋肉がつき、ウエストがマイナス9センチも！
＜まちゃまちゃ＞
・自転車ダイエット
自転車に乗るだけというダイエット方法で、太ももがマイナス9センチ！
D-1コンテストの結果は、優勝は決まりませんでしたが、これからも続くドリームプレス社ダイエットの経過で、また決めるそうです！
