熊田曜子 ダイエット方法
2009年3月10日
グラビアアイドルの熊田曜子さんって、スタイル抜群ですよね！最近ますます激やせしたように思います。熊田曜子さんは「簡単！熊田的愛されボディメイク」という本を出版しましたが、8キロものダイエットに成功したのだそうです！
熊田曜子さんのダイエット方法は、カロリー計算やマッサージなのだそうです。毎日食べるものはきちんとカロリー計算したり、炭水化物を控えるようにしているのだそう。また、グラビアをやっているので女性ホルモンを活性化させる大豆イソフラボンを摂るために納豆や豆腐、豆乳などを毎日とっているそうです。
そして、痩せるためにしたことは、マッサージだそう。暇があったらリンパを刺激してマッサージするとかしていたそうです！また、あのキレイなバストを作るために中学生の頃からバストエクササイズをしており、大胸筋を鍛えるストレッチをしたり、胸が大きくなるように牛乳を飲んだりしていたそうです。
熊田さんはものすごい努力家なのですね！グラビアアイドルは露出が多いとはいえ、すごいですね！
