綾瀬はるか ダイエット方法
2008年10月30日
芸能人や女優さんって、みんな細いですよね～！！
そんなにぶくぶく太っている人はまったくいません。
特に女優さんはみんなスタイル抜群で、どうやってあの体型を維持しているのでしょうね！？
でも、芸能人でも昔は太っていたという人はたくさんいます。
綾瀬はるかさん、misonoさん、倖田來未さんなどなど・・・。
みんな努力して痩せているのですよね！
今では女優として大人気の綾瀬はるかさんが成功したダイエット方法をご存知ですか！？
綾瀬はるかさんは実はグラビア出身のアイドルだったのです。
ですがアイドル当時は太っており、下半身がとても太っていたのです。
そして、一般の方などが出演して痩せたり整形をしたりする番組である「ビューティーコロシアム」にも出演し、そこでダイエットをして7kgも痩せたそうです！！
綾瀬はるかさんが実践したダイエット方法は、運動と食事制限とエステを組み合わせたダイエット方法だそうです。
たかのゆりビューティークリニックにも入院したり、すごい努力をしたんですね～！！
みんなもともと痩せていて、ずっとその体型をキープしているように思いがちですが、実はすごい苦労をしている人もいるのですね！
その努力のおかげで綾瀬はるかさんは映画やドラマ、CMなど大活躍できていますね☆
綾瀬はるかさんがビューティコロシアムに出演している動画はユーチューブ（youtube）にあったりするのですかね！？
