深イイ話 ダイエット
2012年5月 7日
5月7日に放送された「深イイ話」は、ダイエットの特集をやっていました！！
葉山エレーヌさんが挑戦していたダイエットは、体重はかわっていなかったのですが、ウエストが12センチも引き締まっていました！！
見た目もかわり、ただ体重を落とすダイエットでなくてとてもいいと思いました?
紹介したのは、道端三姉妹のボディラインを作り上げたパーソナルトレーナー 横手貞一朗(よこてていいちろう)さん３８歳で、なんと食事制限は一切なしの方法です！
道端三姉妹が絶賛したという【チューブ・ダイエット】も大人気ですよね?
くびれのためのトレーニングを実際にやってみましたが、しゃがんで横に足を水平にのばすというのはすごく効果がありそうにお腹に効いていました！！！
これで1カ月でこんなにウエストが減るならやってみようかな?！
あと気になったのは、スザンヌが紹介していた、「代謝促進(たいしゃそくしん)デトックススープ」です！！
作り方は簡単で、玉ねぎ、ピーマン、セロリ、キャベツ、鳥のササミ、しょうが、ホールトマト、チキンスープの素(もと)を切り分けて煮込むだけ！
以前、こういうダイエット方法が流行りましたよね?
「デトックス・ベジスープ」という本に詳しく載っています！
これを1カ月間、1食を置き換えてダイエットをしたところ、ウエスともすごく細くなり、体重はなんと７キロ以上も減っていたのです！！
簡単だし、これはやらなきゃ☆
夜トマト トマ美ちゃん
2012年3月 6日
夜トマトダイエットって、流行りましたよね?！！
夜トマトダイエットのやり方は簡単で、夜にトマトを食べればいいというもの。
ですが、トマトは体を冷やす効果があるので、ダイエットには冷えは大敵なのです！
そこでできたのが、釈 由美子さん絶賛☆の夜スリムトマ美ちゃん
です！！
夜スリムトマ美ちゃんは、夜トマトと同じダイエット効果があるのに、簡単にサプリメントで摂れるのでとてもお手軽にダイエットをすることができます。
女優の釈由美子さんも愛用しており、ブログでも紹介しています。
多くの雑誌でも紹介されており、口コミでもその効果は確かなものです！
でも続けられるかわからないし、まずはお試ししてみたいという方のために、「夜スリムトマ美ちゃん」の８日間トライアルセットがあるのでお試ししてみてください☆
バランスボール エクササイズ
2012年2月 7日
バランスボールってやったことありますか？？
大きいボールの上に座ったりして、体勢を保ったりコロコロしてバランスを取るというエクササイズのために使うものですよね。
でもけっこう大きいからジャマで置き場所に困ったり、バランスが取りずらくてうまくできないと諦めて使わない人が多いのではないでしょうか！？
そんな方にオススメなのが、バランスボール内蔵クッション「コアドーム」
です！！
こちらはその名の通り、バランスボールが内蔵されたクッションで、円座クッションの穴に小さいバランスボールをはめこんでいる構造となっています。
コアドームは普通に座っているだけで、通常のバランスボールと同じ運動が手軽にできちゃうのです！！
この座っているだけでできちゃう簡単なエクササイズは、知らず知らずのうちに体幹や体の内側のインナーマッスルを鍛える効果があり、ぽっこりお腹解消にとても役立ちます☆
座っているだけなので、面倒くさがりの人にもとてもオススメですよ?
プーアールティーカプセル
2012年1月31日
最近寒い日が続いていますね?
そうすると、コタツから出るのも嫌だし、いつもよりますます動かなくなって、でも食べているのですごく太るんですよね?・・・
そろそろなんとかしなきゃと思って、、、ダイエット方法を探してみました！
その中で私が気になって、しかも簡単でできそう?と思ったのが、<<レーサーダイエット>>というものです。
レーサーダイエットとは、プーアールティーカプセルを飲むだけというとっても簡単なダイエット方法で、今すごく人気なんだそうです♪
実際にレーサーである選手が、3か月で12キロも減量に成功しています！！
プーアール茶というのは発酵食品の仲間なので、とても体によく、脂落としやダイエット茶として有名なんだそう。
ただ飲むだけという簡単なダイエット方法なのに、なんと効果がでなかったら全額返金というのですから驚きです！！
これはもう、試してみるしかないでしょう?！！！
ミスパリ ダイエットモニター
2012年1月12日
エステティックミスパリっていうエステサロン、有名ですよね?！
ミスパリ
は全国いろんなところにあるので、すごく行きやすいサロンです。
料金も良心的で、口コミでも高評価のエステサロンです☆
そんなミスパリで今、ダイエットモニターを募集しているのをご存知ですか？
ダイエットモニターって無料で体験できて痩せられるんですよね?！
そんなイイものができるならやりたいですが、先着20名の募集だそう・・
急いで申し込まないと?！
ミスパリの体験エステも色々あるので気になります。
こんだけ安いんだったらすべてやってみてもいいかなぁと思っちゃいます♪
豆乳クッキー 健康コーポレーション
2011年12月15日
豆乳クッキーって、よくありますが、やっぱりおいしいものとそうでないものがありますよね?
ダイエット用として食べるものでも、やっぱりおいしくないと続きませんよね?・・・
私がオススメする豆乳クッキーは、1食分たったの146キロカロリーと低カロリーなのにおいしくて、9日間で?4キロを目指すことができます！！
一度食べたことがあるものはパサッパサで固くて全然おいしくなかったのですが、こちらの健康コーポレーションの豆乳クッキーは、ダイエット食とは思えないほどおいしかったんですよね?！
さすが、モンドセレクション金賞を3年連続受賞しただけのことはあります☆
ダイエットって、無理をしすぎると続きませんから、このおいしいクッキーでおやつ感覚でダイエットを進めていくといいですね♪
便秘 スルッティー
2011年12月 6日
便秘に悩んでいる方は多いと思います・・・。
特に女性は便秘になりやすく、一週間くらいでないという方もけっこういるようですし。。
便秘に悩んだことがある方は下剤や市販の便秘薬などを試したことがあるかと思います。
それも最初は出るのですが、痛みを伴ったり下痢になってしまったり、最終的には慣れてしまって飲んでもでなくなる、という感じになってしまうようです。
そこでお通じが気になる・ポッコリお腹が気になる方にオススメのお茶があるのです！！
【スルッティー】というお茶で、楽天ランキング1位を獲得するほどの大人気のお茶です！
24種類のハーブと食物繊維が入っている自然茶で、ノンカフェイン・ノンカロリー、無香料・無着色・無添加というのだから驚きです☆
夜に飲んで寝ると、翌朝痛みもなくするっと便がでるのだそう！！
多くの喜びの口コミをみて、とても参考になりました。
便秘で苦しんでいる方！ぜひこの機会に返金保証付きのスルッティーを試してみませんか？
