激安エステ 原宿 おネエmans
2008年11月25日
11月25日放送 「おネエmans」（オネエマンズ）より
今回のおネエMANSで紹介されていた、原宿にある激安エステがすごくきになりました！！
原宿は、激安美容の集まる場所なのだとか。
★エステサロン「イーズミュゼ 神宮前店」
コチラのお店は、999円でできるエステがあるのです！！！
＜999円エステの内容＞
・肌診断
潜在的なシミをチェックしたり、カウンセリング。
・個室ではなく、オープンスペースにてエステ。
クレンジング、ウォッシング、クレイパック、ローションパック
30分のコースで、こんなにしっかり受けられて、千円以下なんていいですね～♪
★「Quick Make sugusugu」（クイックメイク スグスグ）
渋谷区にあるこちらのお店では、たったの1000円で顔のパーツ2か所をお直しメイクしてくれるお店です！
デート前や結婚式の前などに利用する方が多いそう。
プロにメイクしてもらえるし、すぐすぐというだけあって、最短5分でできるところもいいですね☆
★ベルエポック美容専門学校内 スチューデントサロン bone×bone
こちらの美容専門学校では、授業の一環として、生徒さんによるネイルが材料費のみで受けられます。
1円～500円なんて、激安すぎですね！！
ダイエット 嘔吐
2008年11月24日
あまりにも痩せたいという思いが強すぎて、嘔吐によるダイエットをする方もいるようですね。
食べた物を吐くことによって、体に食べ物を入れず、それで痩せられると思っているようです。
確かに食べた物を吐いていれば食べなかったことと同じで痩せるのかもしれませんが、これは間違った、危険な方法なのです！！
食べ物を食べてから嘔吐することを続けていると、だんだん食事をすることができなくなっていきってしまいます。
少し食べただけで自己嫌悪を感じてしまい、毎回吐かずにはいられなくなってくるのです。
また、たくさん食べても吐けばいいや、という考えになり、最悪の場合には拒食症や過食症、過食嘔吐などの摂食障害を引き起こすこともあるそうです！
そうなってしまうと、もう食べたくても食べられなくなり、病院で治療を受けなければならないでしょう。
嘔吐によるダイエットを行ったとしても、痩せるのではなくて病気になってやつれるだけです。
健康的に痩せたいのならば、このような方法ではなく、エクササイズを取り入れながらダイエットをする方法や、食べ物のカロリーを減らす方法など、たくさんあるので、健康的にスリムになりましょう！！
このブログで紹介している食べ合わせダイエットや、村上知子のカロリーオフレシピはオススメです☆
エルセーヌ キャンペーン
2008年11月23日
エステで有名なエルセーヌから、応募者全員に総額10万円分エステ割引券
をプレゼント中です！！！
女性限定ですが、10万円というのはすごい！
それで応募者全員にもらえるので、これは応募しなきゃ損ですね♪
エルセーヌは、モデルのrinaさんがCM出演しており、池袋や渋谷、千葉、大宮、名古屋などなど全国に店舗があるので、行きやすいところも魅力です。
また、エステ体験コースはたいてい1000円などの安い値段で受けられるので、この機会に試してみてはいかがでしょうか！
イオンパックの脱毛などもあり、口コミや評判はいいようです☆
青木さやか ダイエット方法
2008年11月22日
タレントの青木さやかさんは、身長はけっこうあるのに体重はそんなになさそうで、いい体型をしていますよね！
以前「ロンドンハーツ」という番組の企画で、ダイエットに挑戦し、58キロあった体重を、51キロまで落とすダイエットに成功しました！
ウエストは、なんと74センチから61センチになったのだそうです！
これが2か月くらいでなので、本当にすごいですよね～！
『週刊ポスト』でビキニ姿を披露したこともあり、ロンドンハーツの企画では写真集も出版しましたね！
パリコレ出演をかけ、「ロンドンハーツ」で取り組んだダイエットでは、プロのトレーナーに指導を受け、ジムに通って運動を頑張っていました。
運動はハードなウエートトレーニングとジョギングで、マンツーマンでトレーナーに付いてもらい、有酸素運動、筋力トレーニングをしていました。
食事は、炭水化物を抜いて低たんぱくのささみや、食物繊維の多いものを食べ、見事にダイエット成功していました！
目標をもって努力し頑張れば、ダイエットも成功できるのだと思わされましたね！
楽体 ゴムエクササイズ 渡辺徹
2008年11月21日
11月20日放送 「はなまるマーケット」はなまるカフェ より
はなまるカフェに、ゲストとして渡辺徹さんが出演したとき、渡辺徹さんが行ったダイエット方法が紹介されていました！
ハルスポーツの「楽体」（らくだ）という、ゴムエクササイズで、アンチ・メタボ特別プログラムです。
渡辺徹さんは、この楽体（ラクダ）のゴムバンドを使ったゴムダイエットで、なんと2週間程度で14キロも痩せたのだそうです！！
お腹も本当にスッキリしていましたよね☆
楽体は、体全身の筋肉を刺激して血液の循環を助けてくれるダイエット器具です。
らくだを使って色々な運動をすることによって、外側の筋肉（アウターマッスル）はもちろん、肩、首、股関節周辺についている見えない内側の筋肉（インナーマッスル）も刺激する事が出来るので、筋肉の伸縮が活発になるそう。
楽体は、相対性パワーバランスの考案者、ハル常住氏が開発した商品です。
これで渡辺徹さんのように、ダイエット成功したいですね☆
はなまるマーケットで紹介後、楽体（ラクダ）は注文が殺到しているようです！！！
楽体（らくだ）の詳細はこちら
