DHCダイエットアワード
2008年10月 8日
DHCシンデレラアワードというのは、10月9日（木）から12月12日（金）まで行われるDHCサポートのダイエット企画です。
18歳～65歳くらいまでの男女の3部門で参加者を募って書類選考で選ばれた200名が、お笑い芸人・友近とともにDHCサポートのもとダイエットに挑戦するそう！
友近さんは、何度もダイエットに挑戦しているそうですが、なかなか痩せないそう。
【関連記事】
友近 加圧トレーニングでダイエット！～おネエMANS～
おネエmansでの加圧ダイエットも成功し、ウエストもだいぶ細くなったはずですが、すぐに戻ってしまったのでしょうか！？
体重の変動が激しく、1週間で体重が5～6キロも変動するそう！
特別太っているほどではないですが、ちょっとぽっちゃり気味ですもんね。
で見事ダイエットに成功して痩せたら、ビキニ姿も披露してくれるそうですよ～！！
交際中のなだぎ武さんとの結婚はまだしばらくないそうです。
2008年10月 8日
カテゴリー：ダイエット
はるな愛 ダイエット
2008年10月 7日
10月7日放送 「おネエMANS」（オネエマンズ）より
今回のおネエmansは2時間スペシャルでした！
気になる芸能人を次々に変身させる企画で、はるな愛・伊調姉妹（伊調千春・馨）・宮下純一・髭男爵（ひぐち君）・TKO（木下さん）・そしてIKKOさんのお母さんもが大変身！！
はるな愛さんはおねえまんずレギュラーをかけて10日間のダイエットに挑戦です。
【はるな愛・関連記事】
ドリームプレス社 D-1
アデローゼ はるな愛
はるな愛 ローズウォーター
はるな愛さんのダイエットの指導をしてくれたのは、スターダストプロモーション・パーソナルトレーナーのMicaco（ミカコ）さん。
インスパイリングエクササイズ（DVD付き）／micaco
☆こちらの本は、楽天ブックスランキング 1位！（2007年）
≪ぽっこりお腹のシェイプアップエクササイズ方法≫
１．仰向けに寝転がり、膝を曲げてかかととお尻を近づける。
２．その状態のまま、腰を上下に30回、上げ下げする。
※かかとと両膝をくっつけたまま！
３．30回上下をやったら、上におしりを上げた状態で10秒キープ。
これは、骨盤矯正とおなかをへこませる効果が！
≪小顔エクササイズのやり方≫
１．下唇を上唇にかさね、口角を上げる。
２．胸の上の位置で両手を重ね、下に引き下げる。
３．このまま顎を上下に20回動かす。
４．終わったら顎の位置は変えずに、舌を上に突き出して20秒キープ。
これらのエクササイズを1日に2セットするだけで、ダイエット効果がものすごくあるようです。
みかこさんの教えるこれではるな愛さんは見事ダイエット成功、おネエmansレギュラーに！
ダイエット前：身長163センチ、ウエスト84.7センチ、体重56.7キロ、体脂肪25.0%
ダイエット後：ウエストはマイナス6.5センチ、体脂肪はマイナス2.1％に！！
美腰エクササイズ SHINO
2008年10月 6日
美腰スタイリストとして有名なSHINO（しの）さんが、ソロモン流に出演していました！
10月5日放送 「ソロモン流」より
美腰スタイリストであるSINO（シノ）さんは現在49才だそうですが、とてもそんな年齢には見えないほどウエストが細くてスタイル抜群です！！
身長176センチで、ウエストは56センチしかないそう！
SHIHOさんは自ら考案した「美腰体操」で教室も開くほど有名ですが、それまでには離婚も経験したりと色々あったようですね～！
でも今は成功し、本やDVDを出したりカルチャースクールを開いたり、たくさんの方に美腰メイクをしています。
たったの1日5分間腰回し体操をするだけで骨盤が矯正され、しの先生のような美腰が手に入ったらいいものですよね！！
『美腰エクササイズ』の詳しい方法はこちら！
小出真保 美腰エクササイズ ゴルフボールマッサージ
SHINOの美腰エクササイズ方法
美腰エクササイズ
シノさんは食生活にも気を付けており、神楽坂saryo（渋谷マークシティ店）で五穀粥などを食べていました。
また朝食は、人参・レモン・リンゴで作った健康ジュースと手作りのスコーンを食べているそうです。
2008年10月 6日
カテゴリー：エクササイズ
美水泉 森理世 メレンゲの気持ち
2008年10月 5日
ミスユニバースである、森理世（もりりよ）さんが、「メレンゲの気持ち」にゲストとして登場しました！
10月4日に放送された、「メレンゲの気持ち」より
森理世さんは、2007年のミスユニバースに選ばれた21歳です。
メレンゲでは、森理世さん愛用の化粧品スパウォータージェル『美水泉』を紹介していました！！
美泉水の販売店は楽天の他、アズマ商事や旅美人で購入（通販）できるようです。
森理世さんは、温泉でこのスパウォーターゲル「美水泉」を見つけ、気に入ったようです！
美泉水は、旅館などでよく置いてある化粧品のなのですかね。
ミスユニバースで美肌の持ち主の森理世さんが使っているというだけで、ものすごく肌にもよさそうです！
美水泉はオールインワンタイプのスキンケアジェルで、化粧水・美容液・乳液・保湿クリーム・化粧下時とすべてをカバーしてくれる便利な化粧品です！
森理世さんも、これしか使っていないのだそう～！
温泉成分配合で、美白効果であるアルブチン、潤い成分であるコエンザイムＱ10、ヒアルロン酸、コラーゲンが入っているというのもいいですよね～。
2008年10月 5日
カテゴリー：美容
エビちゃん ダイエット方法
2008年10月 4日
大人気モデル・蛯原友里（エビちゃん）は、とてもスレンダーな身体をしていますよね～！蛯原友里（えびちゃん）は、押切もえさんと並ぶ超人気モデルで、資生堂のanessa（アネッサ）のCMでセクシーな水着（ビキニ）姿を披露していますよね！あれだけのスタイルは、まったくダイエットをしないでつくられたものなのでしょうか！？
エビちゃんは、水泳を小さい頃からずっとやっていたそうです。ですから、それがえびちゃんのダイエット方法なのでしょうか。水泳は、水の抵抗があるので、普通に歩くだけでもかなりのカロリーを消費します。ですから、全身運動である水泳をずっと続けていたというのは、かなりのダイエットになったのではないでしょうか。
蛯原友里（エビちゃん）といえば、大人気雑誌CanCam（キャンキャン）を卒業してしまいますね～！そして、AneCan（姉キャン）のモデルになるそうです。えびちゃんがプロデュースしたストッキング「エフィング ＢＩＺ ＷＡＬＫ」（ビズウォーク）が発売されましたね～。エビちゃんともえちゃんのプロデュースストッキング「エフィング・モテスト」「ココゾ」も大人気となっていますね。その他にもウエディングドレスもプロデュースしています。そういえば、バスケ選手との熱愛がうわさされましたが、本当にあれは双子の妹なのでしょうかね～！
