DSソフト「健康検定」のケータイサイト公開！！
2008年3月 9日
ニンテンドーDS専用ソフト「健康検定」をもとにした携帯電話用サイト「カラダ・健康検定」というものが、3月6日から公開されるようです。
対応しているものはNTTドコモ、ソフトバンク、auで、いずれも公式コンテンツとして提供されます。（情報料は月額210円(税込・通信料別途)）
新しく開設される「カラダ・健康検定」は、ニンテンドーDSソフト「健康検定」をもとにした健康管理サイトとなっています。
体重や睡眠時間などのデータをメール送信で簡単に記録したり、健康に関する正しい知識をクイズに答えながら学べるといった楽しくて便利なツールが搭載！
さらに、「健康データベース」「栄養診断」等のコンテンツでは、サプリメント情報や健康料理レシピ、栄養診断情報も提供されたり、メタボ・肥満度診断や食事バランスガイドをもとにした食事チェック、エクササイズガイドをはじめ、食事や運動ともに充実したコンテンツが用意されるようです！
生活習慣の改善に役立ち、メタボ対策にもなりそうですね♪
2008年3月 9日
カテゴリー：ダイエット
便秘解消！ファイバーボール！～おもいっきりイイテレビ～
2008年3月 7日
3月7日 放送の、「おもいっきりイイテレビ」で、便秘解消の方法を紹介していました。
★腸のリズムを知れば万病を予防できる！？★
朝は1番腸が活発になる時間なので、朝に出し切ることが大切なようです！
寝起きには「氷水（冷たい水）を飲む！」、朝食には「納豆＋スプーン2杯のオリーブオイル」がよいそうです。
夜は腸の力を蓄えるために、ファイバーボールを食べるとよいそうです！
【作り方】
１．耐熱ボウルに鶏ひき肉100g、おから100g、ショウガの絞り汁大さじ1、塩少々を入れ混ぜ、中央にくぼみを作り、電子レンジ強で3分加熱する。
２．別の耐熱ボウルに水100cc、粉寒天8gを混ぜ、電子レンジ強で1分30秒～2分ほど加熱する。
３．1と2を合わせたものに、片栗粉大さじ1を入れて混ぜ、最後にオリーブオイル大さじ1を入れて軽く混ぜ、ひと口大に丸める。
※そのままでもおいしく食べられるが、スープやカレーなどに入れて食べても！
2008年3月 7日
カテゴリー：美容
あれ？痩せちゃった！ おデブの少女～ザ!世界仰天ニュース～
2008年3月 5日
3月5日に放送された、『ザ!世界仰天ニュース』は、「巨漢スペシャル パート17」特集でした。
ものすごく太った女の子が出てきてビックリ！！
その体重は、わずか8歳で200キロ！
それからプロのもとでダイエットを開始し、無事に痩せることができましたね♪
「あれ？痩せちゃった！ おデブの少女」というコーナーで出てきた、クレアという女の子のダイエット法にはビックリ！！
そのダイエット法は、メニューに従って食べるだけで、お腹いっぱいになりながら痩せられるという方法なのです！
ルール１：「栄養豊富で太りにくい野菜やフルーツはお腹が一杯になるまで食べていい」
ルール２：「お肉を食べていい日は炭水化物を我慢」
逆に、「炭水化物を食べていい日はお肉を我慢」
これだけのことをするだけ！
このくらいなら、食事制限するわけではないので、簡単にできそうですよね♪
2008年3月 5日
カテゴリー：ダイエット
ＫＯＮＩＳＨＩＫＩ、ダイエットで胃を切除！「ガストリックバイパス」手術
2008年3月 4日
元大関でタレントのＫＯＮＩＳＨＩＫＩ（４４）さんが、ダイエットのために胃を小さくする手術を受けたそうです！
ＫＯＮＩＳＨＩＫＩが受けたのは、過度の肥満患者に対して行われる「ガストリックバイパス手術」というものです。
小さくした胃と小腸をつなぐバイパス手術で、食事の量を制限することで、カロリー摂取を減らす効果があるのだとか！
短い期間で痩せることができるということで、最近注目を集めている手術なのだそうです。
2008年3月 4日
カテゴリー：ダイエット
